• Reçois tes séances CHAQUE dimanche en PDF (celles que je crée pour mes élèves en coaching)
• Une "semaine" = 2 séances courtes (1,5 à 2kms) et 2 séances longues (2 à 3kms) et 1 eau libre
• Un épisode de PAROLE de COACH chaque semaine
• Vidéos descriptives de tous les exercices
• Une progression sur 4 semaines chaque mois avec OBJECTIFS pour valider un meilleur crawl : appuis, respi, sensations, etc...
• Mon LIVE hebdomadaire pour gagner en facilité, en accélération sous l'eau tout en me posant tes questions (Pack de démarrage 2023 aux élastiques inclut)
• BONUS 1 : Mes 2 formations pour mieux ressentir tes appuis (SOS CATCH et SOS BRAS EFFICACES vendue 47 euros avant d'être retirée de la vente)
• BONUS 2 : Remise sur mes stages bassin jusqu'à 130 euros
• BONUS 3 : une semaine sensorielle avec mes 3 exos incontournables (en + de la paume magique) pour nager + FACILE

Et aussi :

• 1 ANALYSE vidéo sensorielle inclue tous les 6 mois (analyse+séances perso valeur 2x167 euros) pour chaque membre